Az életkori sajátosságokat figyelembe vevő oktató rendszer, amely interaktív elektronikus könyvből és táblagépes alkalmazásból áll.
Az egyes gyakorlatsorokat a biológiai életkorhoz igazítva készíti el a sportágfüggetlen ajánlásokat a rendszeres vagy alkalomszerű sportoláshoz. A végrehajtást videók és szöveges leírások szemléltetik. A rendszer használata segíti a testnevelő tanárok, trénerek, edzők mindennapi munkáját és a leendő
sportszakemberek oktatását.